Como Parar de Roncar? Tratamento com Dr. Guilherme Lima na Barra da Tijuca
Você ou seu parceiro sofre com roncos altos e frequentes? O ronco não é apenas um incômodo - pode ser sinal de apneia do sono e outros problemas de saúde. Na clínica do Dr. Guilherme Lima, especialista em distúrbios do sono na Barra da Tijuca, oferecemos soluções personalizadas para ajudar você a parar de roncar e recuperar noites de sono tranquilo.
Por Que as Pessoas Roncam? Principais Causas
O ronco ocorre quando o fluxo de ar pela garganta encontra obstáculos, causando vibração nos tecidos. As causas mais comuns incluem:
Obstrução nasal (desvio de septo, rinites)
Relaxamento excessivo da musculatura da garganta
Excesso de peso (acúmulo de gordura no pescoço)
Posição inadequada para dormir
Apneia obstrutiva do sono (paradas respiratórias)
Tratamentos Eficazes para Parar de Roncar na Barra da Tijuca
1. Aparelhos Intraorais
Dispositivos personalizados que reposicionam a mandíbula e mantêm as vias aéreas abertas durante o sono.
2. CPAP (para casos de apneia)
Equipamento que mantém fluxo contínuo de ar durante a noite.
3. Cirurgias Corretivas
Avanço Maxilomandibular (para casos severos)
4. Terapias Complementares
Perda de peso orientada
Exercícios para fortalecer a musculatura da garganta
Orientação sobre posição ideal para dormir
Quando Procurar Ajuda Médica?
Consulte o Dr. Guilherme Lima se você apresenta:
Roncos altos e frequentes
Sonolência diurna excessiva
Pausas respiratórias observadas durante o sono
Dores de cabeça matinais
Dificuldade de concentração
Agende Sua Avaliação na Barra da Tijuca
Na nossa clínica, realizamos:
✔ Polissonografia (estudo completo do sono)
✔ Endoscopia do sono
✔ Exames de imagem quando necessário